La importancia del sueño… Lo malo y lo bueno

Autores/as

  • Jose Armando Andrade Martinez Universidad Tecnológica del Centro de Veracruz

DOI:

https://doi.org/10.59157/redicyt12202395

Palabras clave:

Sueño, descanso, dormir

Resumen

El sueño, según la OMS, es vital para el descanso y la salud. La falta de sueño impacta negativamente la salud mental y física, requiriendo prácticas para dormir mejor.

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Publicado

2023-11-15

Número

Vol. 1 Núm. 2 (2023): Julio-Diciembre 2023

Sección

Artículos

Categorías

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Derechos de autor 2023 Revista de Divulgación Científica y Tecnológica

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